Viele Menschen wünschen sich hellere Zähne – und fragen sich zugleich: Ist Bleaching schädlich? Rund um die Zahnaufhellung kursieren viele Geschichten: Das Bleichmittel soll das Zahnfleisch verletzen, den Zahnschmelz angreifen oder Rachen und Magen reizen. Was davon stimmt, hängt vor allem davon ab, wie und von wem gebleicht wird.
Wir vom MundWerk im ALEXA, Ihrem Zahnarzt in Berlin-Mitte, fassen für Sie zusammen, welche Vorteile und Nachteile ein Bleaching hat, welche Risiken es gibt und worauf Sie achten sollten.
INHALTSVERZEICHNIS
- Das Wichtigste in Kürze
- Wie funktioniert ein Bleaching?
- Die Methoden: Home-, In-Office- und Power-Bleaching
- Vorteile des Bleachings
- Nachteile und Risiken
- Hausmittel und Drogerie-Produkte: Wo die echten Risiken liegen
- Fazit: Ist Bleaching schädlich?
DAS WICHTIGSTE IN KÜRZE
- Bei gesunden Zähnen und gesundem Zahnfleisch gilt ein professionelles Bleaching als sicher.
- Die häufigste Nebenwirkung ist eine vorübergehende Empfindlichkeit der Zähne auf Kälte und Wärme.
- Risiken entstehen vor allem durch unentdeckte Karies, freiliegende Zahnhälse oder entzündetes Zahnfleisch – und durch unsachgemäße Anwendung zu Hause.
- Füllungen, Kronen und Veneers hellen nicht mit auf. Die Kosten tragen Sie in der Regel selbst.
- Von Hausmitteln wie Zitronensaft, Backpulver oder Natron raten wir dringend ab: Sie können den Zahnschmelz dauerhaft schädigen.
WIE FUNKTIONIERT EIN BLEACHING?
Beim Bleaching wird ein Gel auf die Zähne aufgetragen, das Wasserstoffperoxid freisetzt (direkt oder über Carbamidperoxid). Der Wirkstoff dringt in den Zahnschmelz ein und spaltet dort eingelagerte Farbpigmente auf, sodass sie farblos werden. Die Zahnoberfläche wird dabei nicht abgeschliffen – die Aufhellung ist ein chemischer Prozess. Gerade deshalb gehört sie in fachkundige Hände.
Ein professionelles Bleaching in unserer Praxis läuft in diesen Schritten ab:
- Untersuchung und Prophylaxe: Wir prüfen Zähne und Zahnfleisch und führen eine professionelle Zahnreinigung durch.
- Farbbestimmung: Die Ausgangsfarbe wird festgehalten – mehr dazu im Beitrag Zahnfarben: Tabelle und Farbbestimmung.
- Bleaching: Zahnfleisch und Zahnhälse werden geschützt, dann wird das Gel aufgetragen, wirkt ein und wird wieder entfernt.
- Kontrolle: Wir vergleichen das Ergebnis mit der Ausgangsfarbe und wiederholen die Behandlung bei Bedarf.
DIE METHODEN: HOME-, IN-OFFICE- UND POWER-BLEACHING
Home-Bleaching mit individuellen Schienen
Anhand eines Abdrucks oder Scans werden dünne Kunststoffschienen angefertigt, die exakt auf Ihre Zähne passen. Sie füllen das Bleaching-Gel in die Schienen und tragen sie nach unserer Anleitung über einige Tage bis Wochen für einige Stunden täglich. Die Wirkstoffkonzentration ist niedriger als in der Praxis, das Ergebnis stellt sich dafür schrittweise ein.
In-Office-Bleaching in der Praxis
Beim In-Office-Bleaching wird ein höher konzentriertes Gel direkt in der Praxis aufgetragen. Zahnfleisch und freiliegende Zahnhälse werden vorher vollständig abgedeckt. Ein deutlich sichtbares Ergebnis ist oft schon nach einer Sitzung möglich.
Power-Bleaching mit Licht
Beim Power-Bleaching wird das Gel zusätzlich mit einer speziellen Lichtquelle aktiviert. Das beschleunigt die Aufhellung. Ob die Lichtaktivierung das Endergebnis dauerhaft verbessert, ist fachlich umstritten; in den ersten Tagen wirkt das Ergebnis oft heller, als es langfristig bleibt.
VORTEILE DES BLEACHINGS
- Sichtbares Ergebnis ohne Substanzabtrag: Anders als bei Veneers oder Kronen bleibt die Zahnsubstanz erhalten.
- Schnell: In der Praxis ist ein deutlicher Effekt oft in einer Sitzung erreicht.
- Natürlich wirkendes Ergebnis: Die Aufhellung erfolgt gleichmäßig und lässt sich auf Ihren Typ abstimmen.
- Prophylaxe inklusive: Durch die vorherige Zahnreinigung tun Sie zugleich etwas für Ihre Zahngesundheit.
- Lang anhaltend: Bei zahnfreundlichem Lebensstil hält das Ergebnis oft mehrere Jahre; danach ist eine Auffrischung möglich.
NACHTEILE UND RISIKEN
Vorübergehende Empfindlichkeit
Die häufigste Nebenwirkung: Zähne reagieren in den Tagen nach dem Bleaching empfindlicher auf Kälte und Wärme. Das klingt in den meisten Fällen nach wenigen Tagen ab. Hilfreich sind in dieser Zeit eine geeignete Zahnpasta und der Verzicht auf sehr kalte oder heiße Speisen.
Reizung des Zahnfleischs
Kommt das Gel mit dem Zahnfleisch in Kontakt, kann es dieses reizen. In der Praxis wird das Zahnfleisch deshalb abgedeckt, beim Home-Bleaching verhindern passgenaue Schienen den Kontakt weitgehend.
Nicht bei allen Ausgangssituationen möglich
Bei unbehandelter Karies, undichten Füllungen, freiliegenden Zahnhälsen oder entzündetem Zahnfleisch darf nicht gebleicht werden: Das Gel könnte ins Zahninnere vordringen oder Entzündungen verstärken. Diese Probleme werden vorher behandelt. Welche Bedingungen erfüllt sein müssen, lesen Sie im Beitrag Was sind Voraussetzungen für ein Bleaching?
Füllungen und Zahnersatz hellen nicht mit auf
Füllungen, Kronen und Veneers behalten ihre Farbe. Im sichtbaren Bereich kann es deshalb nötig sein, sie nach dem Bleaching anzupassen – mehr dazu im Beitrag Zahnbleaching trotz Füllung.
Kosten
Bleaching ist eine ästhetische Behandlung. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht, manche private Zusatzversicherungen beteiligen sich. Was ein Bleaching in unserer Praxis kostet, besprechen wir vorab transparent mit Ihnen.
HAUSMITTEL UND DROGERIE-PRODUKTE: WO DIE ECHTEN RISIKEN LIEGEN
Die meisten Schäden entstehen nicht beim professionellen Bleaching, sondern bei Versuchen zu Hause:
- Hausmittel wie Zitronensaft, Backpulver oder Natron wirken säurehaltig oder schmirgelnd. Vor allem mit kräftigem Druck tragen sie Zahnschmelz ab – und der wächst nicht nach.
- Bleaching-Produkte aus Drogerie oder Internet werden ohne vorherige Untersuchung angewendet. Trifft das Mittel auf unentdeckte Karies, freiliegende Zahnhälse oder entzündetes Zahnfleisch, drohen starke Empfindlichkeit, Entzündungen oder Schäden im Zahninneren. Schlecht sitzende Standardschienen erhöhen zudem das Risiko, dass Gel verschluckt wird oder das Zahnfleisch reizt.
- Trends wie Aktivkohle wirken vor allem abrasiv und können den Schmelz aufrauen – mehr dazu im Beitrag Zähne sicher aufhellen.
In der EU dürfen Produkte mit mehr als 0,1 % Wasserstoffperoxid zudem nur über Zahnärztinnen und Zahnärzte abgegeben werden – frei verkäufliche Produkte sind entsprechend schwächer dosiert.
FAZIT: IST BLEACHING SCHÄDLICH?
Bei gesunden Zähnen, vorheriger Untersuchung und fachgerechter Anwendung ist ein Bleaching nach heutigem Kenntnisstand nicht schädlich. Die typische Nebenwirkung – vorübergehende Empfindlichkeit – ist harmlos und klingt meist schnell ab. Riskant wird es, wenn Vorerkrankungen übersehen oder aggressive Hausmittel und frei verkäufliche Produkte unkontrolliert eingesetzt werden.
Sie möchten Ihre Zähne aufhellen lassen? Wir beraten Sie gerne persönlich zum Bleaching in Berlin-Mitte – inklusive Untersuchung, Farbbestimmung und ehrlicher Einschätzung, welches Ergebnis bei Ihnen realistisch ist.